南方健康
薏米红豆水的功效
2022年12月31日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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红豆薏米水是用红豆和薏米制成的水,主要有以下几种功效: 第一种,红豆薏米水最主要的功效就是可以用来祛湿,祛除体内多余的湿气,具有消除水肿的功效; 第二种,具有健脾的功效,可以用来治疗脾虚; 第三种,具有清热的功效,可以用来治疗咽喉肿痛; 第四种,具有祛痰的功效,可以用来治疗咳嗽痰多; 第五种,具有利尿的功效,可以用来治疗小便不利。
红豆薏米水热量
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很多人由于体内湿气挺大,便会挑选薏仁米来去湿,实际上实际效果也是非常好的。可是有的情况下做的多了吃剩
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红豆是一种在南方才有生长的作物,在古代黄逗比,因为它的颜色和形状很像一颗心,所以常被人比喻成相思之情
做红豆薏米水薏米要炒吗
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在做红豆薏米水的时候,薏米炒或者是不炒功效方面是有所不同的,把薏米炒熟,这样有助于肠胃的吸收,在预防
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不知道大家在生活中是否见过葛根这种中药,葛根这种中药熬成水之后喝起来味道比较甜,具有清热的效果,很多
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坚信很多人都听闻过,喝薏米红豆水能去湿气、消肿,减肥瘦身;但另外也有些人说,自身每天都喝薏米红豆水,
产后多久吃红豆薏米水
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人无论在什么时候哪些环节必须留意饮食搭配。终究病都是以口入的,一旦不留意,就可能会造成自身得病。生完
红豆薏米水怎么煮减肥
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院
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我们都知道红豆薏米水有减肥瘦身的功效,是由于紅豆中带有很多的维他命,蛋白和木薯淀粉等物质,可以协助人
已经到底了