肩膀出现酸痛的情况，是日常生活中经常会发生的一种现象，其实引起肩膀出现酸痛的原因还是比较多的：如日常生活中长时间的低头伏案工作，肩膀得不到有效的活动，这样就会导致关节长时间处于肌肉紧张的状态，从而就会引起肩膀出现酸痛的情况。另外，日常生活中长期的肩部劳累，如手提重物等一些情况，或者是由于日常生活中长时间的保持一个姿势不动，或者是受了风寒的侵袭，都会引起肩膀部位出现酸痛的情况发生。另外还不能排除是由于一些疾病，从而引起出现肩膀酸痛的情况发生，常见的疾病有肩周炎、风湿病、颈椎病、冰冻肩等一些疾病。出现右侧肩膀酸痛的情况后，可以适当的配合着肩膀部位的热敷或者是按摩等一些措施来帮助缓解，日常生活中特别注意避免肩膀受凉、劳累等情况发生即可。