南方健康
最好的通便药
2019年12月14日
想要快速通便的话可以服用点大黄或者是番泻叶等中成药,但是不能经常用,不然会导致结肠黑变病,反而加重便秘。如果有便意拉不出来可以用开塞露塞肛门辅助通便,平时如果经常便秘可以吃聚乙二醇,乳果糖或者菲比嗪辅助通便。生活上要多饮水多吃蔬菜和水果,忌粗粮,肚子可以按摩,养成每天定时排便的习惯,便秘主要由燥热内结,气急於滞,精液不足和脾肾虚寒所引起。燥热内结,中医认为过食辛辣厚味,过服温补之品等可致阳盛卓英,热病之后余热留恋肠胃,耗伤津液或湿热下注大肠,肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。
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