南方健康
男人吃香蕉有什么好处
2025年09月22日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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三甲
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枣是一种滋补养颜的食物,对身体有很多益处,主要表现为以下几个方面: 一、含有的蛋白质和脂肪以及丰富的维生素,可以有效地增强机体的免疫力。 二、健胃消食,用于治疗食物不振的患者,可以增加食欲。 三、可以镇静安神,用于失眠症的患者。 四、可以养血美容,防治贫血,有效的改善肤色。 五、具有抗疲劳的功效,适用于经常体力工作的劳动者。 六、有效的抗肿瘤,抑制癌细胞的扩散。
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