[回答] 便秘是生活中非常常见的疾病，多发病在中老年群体，发病因素和不良的生活习惯、不健康的饮食习惯及基础病等因素有关，在发病的早期对工作和生活不会有大的影响，如果治疗不及时，会导致胃肠道严重，危及生命健康，需要引起重视，因此针对肠胃不蠕动便秘的解决方案及便秘拉不出来的措施，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们一一解读。

[回答] 现在的人们普遍存在着生活不规律，精神压力大，工作时间长，每天都很劳累的情况，渐渐的肠胃的蠕动能力也受

[回答] 胃肠蠕动慢是常见的消化系统、胃肠功能紊乱的表现，要根据病因进行对症处理。如果患者是由于精神、心理方面而引起的胃肠蠕动慢，可通过放松心情，调整心理状态，减轻工作压力等进行自我调节，症状可缓解。患者如果胃肠蠕动慢，症状较重，并出现便秘等情况，可通过饮食调节，比如多食含纤维素比较多的，具有润肠通便的食物，少吃块状，难以消化的食物。患者饭后可适当运动，并给予热敷等处理。如果患者症状未见明显好转，可适当加用促进胃肠蠕动的药，比如吗丁啉等对症处理。患者经积极治疗无效，5-7天后可到当地正规医院消化科进行就诊，根据病因给予对症处理。

[回答] 现在每个人都面临着极大的生活的压力，每天都不得不为了挣钱而拼命的出去打拼，而由于劳累过度，加上不规律

[回答] 胃肠蠕动过慢往往会造成便秘的症状，生活中有很大多数的人都会出现这种状况，且在各个年龄段都有分布，女性

[回答] 日常生活引起一个人肠胃蠕动慢的要素有很多，可能是由于脾胃虚寒、慢性结肠炎等造成的，也是可能是压力太大

[回答] 现在很多人由于平时缺乏基本的体育锻炼，再加上生活没规律压力太大，造成肠胃蠕动能力不断的下降，甚至经常

[回答] 肠胃逆蠕动到底该怎么办呢?很多人都知道，如果肠胃有一天蠕动不好了，那么长期下来是很容易对肠胃造成伤害

[回答] 如果肠胃蠕动缓慢或者是不蠕动的话，这个时候是比较严重的，不蠕动应该要及时地是去医院检查一下，明确病因，对症治疗，看有什么疾病，然后及时治疗，以免使病情更加严重，或者是出现更加严重的后果，同时，如果蠕动缓慢的话，需要服用一些增加胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉来进行治疗，一般情况下，肠胃不蠕动，大多数是由于一些肠道的疾病引起的，或者是周围器官的压迫引起的，这个时候大家应该要引起重视，及时的去医院检查，对症治疗，平时也可以多做一些腰部的扭动动作来增加胃肠道的蠕动，多运动，也可以在腹部按摩，增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。

[回答] 肠道蠕动慢要注意肠道缺乏有益菌，肠道缺乏动力等原因造成的可能，这种情况也要注意个人体质等原因造成，多吃合适的食物和药物，促使双歧杆菌增殖，双歧杆菌在肠道内数量越多越好。 人体实验表明摄入低聚果糖，可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，肠道菌群平衡，平时在饮食方面要多加注意，饮食要以清淡易消化为主，避免吃生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物。 注意少食多餐，细嚼慢咽，可以多喝温开水，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的多吃新鲜的蔬菜水果，注意保持心情舒畅。