首先要确认几个问题：一，宝宝烧到多少度。如果是39.5℃以上就不要继续在家观察了，直接送医院；如果是39.5℃以下的可以在家自行治疗。二、宝宝是反复发烧还是只是这一次发烧。如果是反复发烧，就要送医院。一般不超过39℃的时候，宝宝是可以在家采取降温治疗，一般用温水擦宝宝的手心、脚心还有脖子和大腿的根部，也可以配合贴退热贴。温水最好不要超过宝宝的体温，也不要太低，最好与宝宝的体温差不多，要喂宝宝多喝水，不要盖太多的被子，室内空气要清新，多给宝宝擦汗，这样有助于宝宝排出毒素的。这个阶段要给宝宝吃流质或者是半流质的食物。正常小儿的腋下体温是36～37℃，超过37.4℃即可认为是发烧，正常的情况下，小儿的体温可以波动于一定的范围，体温在37℃以上就算是发热，37.5℃～38.4℃是低热，38.5℃以上就是中热，超过39.5℃就是高热。