枇杷健康
孕期能吃柿饼吗
2019年10月17日
孕期是可以吃柿饼的。柿饼含有丰富的胡萝卜素、纤维素、钙等多种维生素和矿物质,孕妇食用可补充大量的营养。尤其是有妊高症的孕妇,适当吃一些柿饼能够起到维持血压平衡的作用。柿饼还能够起到清热生津作用,患有气管炎以及便秘等病症的孕妇吃一些柿饼,也能够很好的得到缓解。但是,柿饼的含糖量很高,如果孕妇自身的血糖比较高,就要少吃柿饼。孕妇一天最多食用一个柿饼,建议最好分成上午和下午两次食用。
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