一、安抚宝宝的小情绪，宝宝总要抱着睡，放下就哭的时候，这个时候需要做的就是安抚好宝宝的小情绪，比如轻轻拍宝宝的背部，再哼一些安静的音乐，这样让宝宝感觉到你就在他的身边，增加宝宝的安全感这样宝宝的小情绪，会逐渐的好转。二、查看宝宝的情况宝宝总是要抱着睡放下就哭，还要查看一下宝宝是不是出现尿湿或者是便便的不舒服的情况，更换宝宝的尿布以及给宝宝洗屁股，然后再把宝宝放下睡觉，然后还要哼哼音乐让宝宝感觉你就在他身边，这样才会有效果。三、等宝宝睡熟后才放下，他总是要抱着睡放下就哭，可能就是宝宝还没有进入深睡舒适的状态，一有动静就会惊醒，所以尽量等宝宝睡着之后再将他放下。