枇杷健康
减肥中药
2019年11月01日
减肥的中药有很多,如决明子可以清肝明目,润肠通便,山楂活血化瘀,消食化积,清理肠道,陈皮行气通肠道,何首乌补肝肾、益精血,润肠通便。脾虚湿盛引起的肥胖,可以用薏仁、茯苓、荷叶、冬瓜、赤小豆、白扁豆等做汤或煲粥,长期服用有很好的减肥作用。大黄,番泻叶等苦寒泻下通便作用强烈,减肥效果显著,但要注意安全。阳虚性的肥胖可以用吃附子羊肉汤、黄芪糕。
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