躺着一起来就头晕可能是血压波动大所导致的，也可能是忙碌了一天身体疲惫精神比较差所导致的，可能是头部里面有疾病所导致的，还有可能是颈椎病所导致的椎动脉供血不足所以如果出现了晚上头晕的这种症状，要注意监测血压，做头部的磁共振检查，颈部血管彩超检查，根据检查结果使用药物而不能盲目的去服用药物。可以到康复科或者针灸科做头部针灸，推拿等传统的治疗，劳逸结合作息规律要注意休息，晚上的时候少看手机电脑，要少熬夜，白天应该抽时间午休，要注意身体的保暖，尽量不要感冒，出现了这种情况，病情也不是很严重，不要过于担心。