如果病人出现了闪腰导致的腰部肌肉、韧带的牵拉损伤，损伤24小时以内一定要及时的冷敷，以防止牵拉损伤以后导致的肿胀疼痛加重的情况，并且要绝对的卧床休息。如果说通过冷敷疼痛缓解不明显，可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。并且24小时以后可以逐渐的行腰部的热敷，并且配合活血化瘀药物治疗。待疼痛肿胀有明显消退后，如果想快速的恢复，可以行局部的封闭，注射糖皮质激素类药物。主要是注射的压痛比较明显的部位，能够起到快速缓解疼痛的情况。但是一般临床不建议使用，容易导致肌肉、韧带的脆性增加，从而引起后期活动时导致经常性的腰部扭伤。所以说还是建议逐步的治疗腰部扭伤，以彻底的恢复损伤的肌肉和韧带。