南方健康
花生芽能吃吗
2026年12月02日
花生发芽以后还是可以吃的,并没有毒素。而且花生芽含有的营养价值比花生的营养价值要高很多,含有非常多的白藜芦醇。吃了之后可以有效的降低血脂、降低血压,可以起到一定的抗氧化、保护皮肤的功效。而且花生发芽之后,花生中的蛋白质会被水解为氨基酸,非常有利于人体的吸收。油脂的含量也逐渐降低,可以单纯的补充人体所需要的微量元素,并且可以补充人体所需要的钙离子、铁离子等微量元素,起到一定的美容养颜的作用。
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​皮肤过敏能吃花生吗
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 花生是很多人非常喜欢吃的一种食物,而且它富含非常高的蛋白质以及各种人体所需要的营养元素,能够有效地帮
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已经到底了