枇杷健康
天天泡脚好吗
2019年10月15日
天天泡脚,是有一定的好处。我国有一句古话:“热水洗脚,胜吃补药”。每天如果泡脚达到15分钟以上,能够发挥保健的作用。如果把双脚浸入到40℃左右的热水中,每次约15-20分钟,头痛会明显地缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。相对于感冒、发热引起的疾病,还有头痛,热水泡脚还有助于退热。但心脑血管患者不宜使用高温水温。因为过高的温度,会刺激到神经和毛细血管过度扩张,加速血流,短时间内可以增加心脏的负担,血管的负担。
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天天艾叶泡脚好吗?
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用艾叶天天泡脚好吗
姚武 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 艾叶泡脚达到的保健效果很好,可以帮助驱寒除湿,但是也要注意了解艾叶,泡脚也不能够过于频繁,建议每周2
天天用艾叶泡脚好吗
王东 主任医师 北京大学人民医院
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姚武 主任医师 江西省人民医院
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中药泡脚可以天天泡吗?
姚武 主任医师 江西省人民医院
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艾草泡脚可以天天泡吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
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[回答] 艾草泡脚可以天天泡,艾草泡脚具有很多益处。可以起到缓解便秘的功效,非常适合便秘的人群,通过艾草泡脚可以加快肠道的蠕动,从而缓解便秘。艾草泡脚还有减肥的效果,主要就是可以使堆积在腹部的脂肪燃烧从而达到排除身体内毒素的效果,使身体血液循环更加的快。要注意艾草具有补阳气的作用,如果有上火的情况尽量不要用艾草泡脚。
花椒泡脚可以天天泡吗
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 花椒本来是大料,可是在生活当中却被人拿来泡脚,用花椒泡脚具有很好的调养效果,花椒可以增加热量,同时能
生姜泡脚可以天天泡吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 生姜泡脚是可以天天泡的,生姜具有温中散寒的作用,生姜泡脚能把这种作用发挥得淋漓尽致。生姜泡脚还能有效驱除体内寒气,提高身体温度,达到驱寒暖身的作用。生姜泡脚还能促进全身的血液循环,进而使内脏气血充足,新陈代谢加快,加强肝脏、肾脏排毒解毒的作用。另外,温热的刺激也能加速腿部的血液循环,减轻腿部静脉曲张患者的症状。每次生姜泡脚时间不能少于10分钟,泡脚时间最好大于15分钟,效果能发挥到最佳状态。
泡脚出汗好吗
李凯俐 主任医师 辽宁省金秋医院
三甲
[回答] 泡脚时水的温热作用刺激足部皮肤,使毛细血管扩张,血流量加速,进而引起全身的血液循环加速,一般泡脚20min以上,全身发热毛孔开放,会出现全身出汗的现象。一方面是体内的寒湿之气得以外泄,另一方面又能使新陈代谢加快,使体内瘀堵症状得以改善。但为了追求大量出汗而长时间的泡脚做法是不科学的,因为大量出汗还会排出体内一部分微量元素和矿物质,使人感到虚弱无力,使泡脚的作用相对减弱,所以泡脚出汗10min后最好停止泡脚。
已经到底了