南方健康
喝醋能降血压吗
2019年11月05日
虽说醋中含有醋酸以及多种氨基酸等营养物质,但是对于降血压不能依靠醋。对于Ⅰ级高血压的患者来说,长期定量喝醋并配合运动及健康饮食,是可以改善血压的。食醋之所以能预防血压升高是因为食物加醋后会使盐的咸味更重,所以会减少食盐的摄入量。若是Ⅱ级以上的高血压患者则需要口服降压药物来治疗。喝醋可以辅助治疗,但不能食用过多,对于胃肠道不好的人来说更不适宜。所以血压升高后还是要到正规的医院接受医生的建议及治疗,规律用药,改善生活方式,防止并发症的发生。
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