形成黑眼圈和眼袋的原因很多：一、没有休息好，过度疲劳，熬夜使眼睑得不到休息，而眼睑血供丰富，微血管多，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼睑皮下组织血管血液淤滞和水肿引起的，可以进行热敷，加强休息。二、黑色素沉着产生，多和年龄增长相关，长期日晒、化妆品使用过度、吸烟等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈，平常注意防护引起色素沉着的刺激因素。三、眼眶周围的皮肤薄，皮下组织少时，血管显现明显，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈，这个不用特殊处理。四、由某些疾病引起，如眼睑皮炎、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现黑眼圈，需要对症处理原发病。