南方健康
吃什么食物补肾壮阳
2019年12月01日
补肾壮阳对男性朋友来说很重要,如果缺少阳气通常会表现出体虚无力等症状。保证体内的阴阳平衡本身也符合中医学的理论,一般来说比较健康的直接的补肾壮阳方法就是食补,因为每天都要吃饭,所以只需要在吃的问题上稍加用心就可以达到效果。日常可以吃到具有补肾壮阳的食物都有哪些?首先,鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以让男性朋友迅速的恢复体力,同时一些日常并不常见到的肉类,比如鸽子肉、驴肉、狗肉等都是补肾壮阳的食物,这样的食物建议大家选择性的来食用。另外,松子也是非常具有补肾壮阳的作用的食物,男性朋友可以多吃一些。枸杞、牡蛎、鳝鱼都是可以来食用的。补肾阳的食物有时候会有一些禁忌,比如鱼类,鲈鱼、泥鳅、黄花鱼都具有这样的作用,而鲈鱼就不能和牛、羊肉一起吃,泥鳅是不可以和狗肉一起吃的,黄花鱼对于本身过敏体质的人是不太适宜,可能会诱发哮喘等过敏性疾病的发生。
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吃什么壮阳补肾
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 阳补肾可以常吃六味地黄丸,由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成,能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝,用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。还可以吃归芍地黄丸,在六味地黄丸的原方中增加了当归和白芍,为填精益血剂。还有五子衍宗丸,具有补肾益精的功效,用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄等症状。壮阳可以吃牡蛎,牡蛎含有高蛋白,有利于提升性功能。韭菜,常吃韭菜可以帮助男人调节体力不支,有壮阳的效果。枸杞,枸杞具有抗疲劳的功能,还可保护生殖系统。
补肾壮阳的食物
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 有补肾壮阳功能的食物有: 一,驴肉。中医认为驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效,可以治疗腰腿酸软等症状。 二,鸡蛋。鸡蛋是人体营养的载体,是恢复元气最好的还原剂。 三,鸽肉和鸽蛋。两者都具有很好的补肾壮阳的效果。 四,韭菜。韭菜又称为起阳草,中医认为韭菜能够温中下气、补虚、调和脏腑、益阳。韭菜籽又为激性剂,有固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等病症。 另外像荔枝、羊肾、枸杞子、麻雀、松子仁等都具有很好的补肾壮阳的作用。
吃什么食物壮阳
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 壮阳的食物有很多,可以在辅助方面的改善阳痿,常见的食物比如牡蛎、驴肉、泥鳅、羊肉等,这些食物可以在一定程度上提高性欲,尤其是选择一些瘦肉,羊肉里面的羊腰,羊鞭,羊睾丸都可以短时间内改善肾阳虚的症状,起到壮阳的作用。 也可以多吃一点含锌的食物,比如牡蛎、牛肉、鸡肝、花生米等等。含精氨酸比较多的食物也能壮阳,比如山药、银杏、鳝鱼、墨鱼、章鱼等等。也可以多吃一点动物内脏。对性功能不好的食物有过甜、过咸、特别肥腻的食物。
吃什么可以补肾壮阳
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 补肾壮阳是补肾阳比较峻猛的一种方法。可以服用中成药,中药汤剂,饮食的调理。常用的中成药有海狗丸,具有暖肾壮阳的功效,补骨脂丸;常用的中草药有鹿茸,补肾壮阳,可以煎汤服用,也可以用来泡酒;狗脊补肾壮阳,壮腰强筋骨;淫羊藿补肾壮阳,祛风除湿;补骨脂补肾壮阳,固精缩尿,温脾止泻,纳气平喘;阳起石温肾壮阳。具体的用药应该结合自身的情况,在中医大夫的辨证下斟酌使用。饮食中常用的食物有牛鞭,韭菜,猪腰子,羊肾,黑豆,黑木耳甲鱼等。平时注意养成良好的生活习惯。
补肾壮阳吃什么药
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 一般不建议自己擅自运用一些所谓的补肾壮阳药,也不要相信一些宣传效果很好的保健品,这些保健品实际效果可能没有宣传的那么好,还可能会引起身体的一些副作用,如头晕、心悸、心慌、恶心、呕吐以及肝肾功能损害等,建议去正规综合性医院中医科就诊,明确自己是肾阴虚还是肾阳虚。 肾阳虚的症状主要是腰酸、四肢发冷、畏寒;肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣等。建议在中医科医师望闻问切后对症应用药剂调理。肾阳虚患者可以吃一些羊肉、韭菜、泥鳅进行食补,药物方面可以吃肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等进行调理。而肾阴虚的患者可以吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃进行食补,药物方面可以在医师指导下应用左归丸、六味地黄丸等进行调理治疗。
吃什么药壮阳补肾最好
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] ​壮阳补肾对于男性患者来说是非常重要的,因为男性患者容易出现肾阳虚的表现,虽然男性患者居多,但是女性患者,也会有肾阳虚的表现。 今天我们研究的主题是吃什么药壮阳补肾最好,有两种的: 第一种,是中成药,中药壮阳补肾的,比如补肾壮阳丸,或者是金匮肾气丸,以及右归丸,都能够壮阳补肾。 第二个,就是中药的中草药,也就是说根据大夫的临床经验,通过号脉,看舌象,看面相,以及相关的问诊,也就说中国中医的这样的四诊,来进行综合的调理,最终给出了一个处方。比如说我们可以在处方中见到的药物,比如阳起石,淫羊藿,巴戟天,杜仲,牛膝这一类的药物,都是有补肾壮阳的作用。 因此,您可以有两种方法, 第一个是吃中草药, 第二个是吃中成药,都是有较好的效果。
补肾的食物 吃什么可以补肾?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 秋天是补肾的最好时间,补肾不仅仅是男性独有的,女性补肾也尤为重要。那么我们怎么补肾呢?其实补肾方法,
补肾吃什么食物最好
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾脏功能在身体所具有的功效大伙儿全是了解的。肾脏功能主要是责任人的身体排毒和基础代谢,肾功能的缺失或
吃什么食物补肾呢?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 男人随着年龄的增大,压力的增大,往往就会出现精力不济的情况,这主要是肾虚导致的。所以想要让中年男人变
秋季补肾吃什么食物?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在有很多人的生活方式都是不健康的,久而久之可能就会导致自身出现肾虚的症状。这时有一部分人可能会选择
已经到底了