妇女在怀孕前一个月怀孕后三月补充叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经发育的时期,由于我国育龄妇女体内的叶酸水平普遍比较低而且妇女怀孕后体内的叶酸水平将随着孕期增加而逐步的降低。因此妇女从结婚时或者是计划怀孕的时候就可以开始服用叶酸,直到孕后的三个月末比较合适。更早开始服用和延长服用的时间对妇女本身也是有益的,当产妇再次怀孕时也应从孕期的前三个月开始服用以预防神经管畸形的发生,有条件的孕妇可以在整个孕期和哺乳期间服用,有利于母体健康胎儿以及新生儿的健康。叶酸是一种溶于水的b族维生素是维持机体正常代谢和生理功能所需要的重要物质,是细胞形成不可缺少的成分维生素,除了小部分在体内合成的,大部分是从外面的植物或者是动物中摄取,怀孕期间的孕妇应该注意一些营养的保养。