[回答] 有些朋友有晚上喝水的习惯，但有担心这样会发胖。事实证明这种担心并没有任何科学依据，相反适量的喝水还能

[回答] 现在很多美女都在减肥，想要拥有美妙的身材，也希望能穿上漂亮的衣服，很多人都选择不同的方法减肥，但是也

[回答] 现在很多女性都说自己就单单只喝水也会变胖。这个是真的么？女性喝水会变胖么？女性减肥吃什么好呢？很多女

[回答] 会的，啤酒属于高热量酒类，晚上人活动比较少，休息比较多。喝的话会导致过多的热量代谢不了形成脂肪沉积，会导致发胖的。如果是在减肥过程当中的人是需要注意这方面的调理，晚上尽量不要喝啤酒。尽量以清淡饮食为主，配合适当锻炼，对健康减重有一定的好处。可是坚持这方面的调理锻炼，注意观察，如果体重没有得到好的控制技，就需要看医生调理减重方案的。

[回答] 有些人喝凉水都长肉，而有些人却怎么吃也吃不胖，胖子有胖子的苦衷，瘦子也有瘦子的无奈，那么，这两种体质

[回答] 如今生活水平不断提高，人们对生活水平的质量也是有一定要求的，怎么喝水也成为生活中长注意的问题之一，因

[回答] 睡前喝水是不会长胖的，因为多余的水分会被排除体外。但是饮用过多的水会导致第二天起床后眼睛、脸部浮肿，

[回答] 晚上吃香蕉不会胖，反而对身体很有好处，但是也要注意适量。香蕉是一种味美香甜的水果，含有的热量低，而且食物纤维含量丰富，是一种减肥的食品。香蕉含有丰富的纤维质、维生素A、果胶等，晚上进食后可以促进胃肠蠕动帮助排便。香蕉卡路里低，还含有胡萝卜素、多种维生素，晚上进食后可以加速身体消化，促进提内的脂肪燃烧。

[回答] 烤红薯的热量相对不高，平时适当的吃一些是不会导致发胖的，红薯也是世界卫生组织公认的一种健康的食品，不

[回答] 大家都知道，蛋糕其实一种高热量的食物，如果我们正在减肥的话，那么蛋糕一定是不能吃的食物了。但是有些朋