南方健康
对肠道好的食物有哪些
2019年11月11日
俞晶
消化内科 副主任医师
汕头大学医学院第一附属医院
三甲
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对肺好的食物有哪些
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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第一、对肺好的食物,一般就是要清淡的饮食或敛阴止肺,止咳化痰的养肺的食物,比如可以经常吃一些猪肺,提高肺的免疫力。 第二,多吃一些高蛋白质的饮食,如鸡蛋、牛肉、鱼类这些。 第三,可以多吃些雪梨、苹果这些食物,雪梨本来就有止咳化痰敛肺的功效。 第四,对肺好的食物,比如一些青菜、水果,多吃些蔬菜,多吃纤维化的蔬菜,有清肺的作用。还有枇杷叶或者是水果茶之类,给予敛肺的作用。
对子宫好的食物有哪些
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
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子宫是女性朋友的重要器官。适合吃温性水果,切忌寒性,凉性水果,像苹果、葡萄、樱桃等。特别是患有子宫疾病的女性,适量多吃高钙食物能够缓解病症,像牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。增加富含叶酸的食物,可以降低女性子宫卵巢癌的发生率。谷类食物含有大量的维生素、蛋白质、淀粉等,它们不仅可以有抗氧化作用,还能够促进子宫细胞生长,对子宫发育和卵巢健康都有帮助。
对乳腺好的食物有哪些?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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乳房是女性很重要的器官,随着日常生活水平的不断提高,大家对于乳房的日常保健也越来越重视,近些年乳房疾
对心脏好的食物有哪些
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
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对于心脏病的患者,建议平时注意饮食的控制,尽量多吃对心脏有益的食物。建议吃以下四类食物, 第一、核桃。一般排在首位,还有是全麦、燕麦、糙米、洋葱、茄子等新鲜的蔬菜和谷物。 第二、就是水果。在水果中苹果富含有纤维物质,可补充人体足够的纤维质,能够降低心脏病事件的发生,还有香蕉、樱桃、黑莓等对心脏有益的水果。 第三、就是肉类。瘦肉中含有比较高的蛋白质,平时吃的鸡肉、鸭肉、鹅肉等蛋白丰富的瘦肉。 第四、就是鱼类。因为鱼类富含有不饱和脂肪酸,长期服用,对降低心血管的事件有比较大的益处。
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沈群 主任医师 江西省人民医院
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每一个女士都应当重视孑宫的医护和维护保养,平常在饮食搭配上应当,多吃一些有益于孑宫的食材,例如干果的
对胆囊好的食物有哪些
姚武 主任医师 江西省人民医院
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在我们生活起居中,一些盆友一直被胆囊炎所困惑着,实际上人身体上的一切一个阶段出現问题,都应当依据本身
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李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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每一个女性都应该注重子宫的护理和保养,平时在饮食上应该,多吃一些有利于子宫的食物,比如坚果类的食物,
对乳腺好的食物有哪些
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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女性应重视乳房的问题,出现任何不适都应及时就医,尤其是正在进行母乳的女性,更要保护好乳腺,让婴儿有更
已经到底了