如果老是出现口腔溃疡，很有可能是复发性阿弗他口腔溃疡。复发性的阿弗他口腔溃疡就容易反复发作，这种疾病具有反复性，具有自限性，具有周期性。所以容易反反复复发作，复发性阿弗他口腔溃疡病因不是很明确，所以患者每次复发的时候应该积极的进行病因的寻找，前后进行对比，如果能够找到相类似的病因，就要避免这种病因，减少复发的可能性。而且患者应该要少熬夜，缓解工作压力，缓解学习压力，保持良好的心情。少吃辛辣的，少吃刺激的，少吃上火的饮食，多吃新鲜的瓜果，多吃新鲜的蔬菜，可以用溃疡贴进行溃疡表面的贴服，促进溃疡的愈合。