生长痛是指儿童的膝关节周围和小腿前侧疼痛，这些部位没有任何的外伤，活动也正常，局部也没有红肿以及压痛的表现，就可以确定是生长痛。生长痛大多是由于儿童活动量相对比较大、长骨生长过快，与局部的肌肉和肌腱的生长发育不协调等因素有关，这是属于生理性的疼痛。生长痛的主要治疗方法有转移注意力，让患儿忽略腿疼痛；另外就是局部的热敷或者是按摩，可以用热毛巾对疼痛的部位进行热敷，或者是按摩的缓和紧张的情绪以及疼痛带来的不适感；还需要注意尽量减少活动，因为生长痛不是病，不需要限制患儿的活动，如果疼痛比较严重，就多休息减少运动量。