[回答] 平时一日三餐的要求就是这样的，那就是早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。应该掌握这样的饮食原则，也就

[回答] 红糖中含有大量的葡萄糖，我们的口腔中有许多的细菌，如果大量摄入糖类食品，这些细菌就会把口腔中残留的糖类分解发酵，这个过程会产生一些酸性物质，对牙齿造成侵蚀。红糖进入人体经消化吸收后，有些用于供能，有些储存在肌肉和肝脏中，如果摄入过多的话，大量的糖会在体内转化为脂肪，脂肪大量沉淀会导致肥胖，而且糖还能通过作用于神经系统，抑制饥饿感消失，促进人体进食，同样会导致肥胖。

[回答] 厨房中有不少的调味品，每一种调味品都可以发挥它们自身的功能，而酱油就是每家每户都应该存在的一种调味品

[回答] 止痛药是很多家庭医药箱必备的，不少人面对疼痛无法忍受，只知道用止痛药解决。殊不知长期滥用止痛药而产生

[回答] 伴随着生活水平的持续提升，愈来愈多的人刚开始关心健康养生，关心本身身心健康，用科学研究的方式合理膳食

[回答] 南瓜中的营养成分很多，比较全面，比如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、铁磷；南瓜中含有八种氨基酸，为人体所必需，还有幼儿所需的组氨酸，其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育。嫩南瓜和脑老南瓜相比较，嫩南瓜中的维生素和葡萄糖比较多，老南瓜中的胡萝卜素、钙铁比较多，父母在选择时可以根据宝宝身体情况来选择。

[回答] 小宝宝吃南瓜有很多好处，但也不是可以肆无忌惮，随意服食东瓜的，倘若吃的不适度，也是有缺点的。我们一起

[回答] 小宝宝这个时期，肠胃还没有发育的很成熟，稍微吃的不是很舒服或者喂奶的时候姿势不舒服都会导致孩子呕吐

[回答] 妈妈们在宝宝六个月大之后都会想着要添加一些辅食，以便能够补充更加全面的营养物质。一般来说为了宝宝的健

[回答] 黑木耳是一种营养价值比较高的食物，对于心血管系统的健康有很好的保健作用，它也被称为食品当中的阿司匹林