南方健康
宫寒艾灸哪个部位
2019年12月08日
关于宫寒可以艾灸哪几个部位,目前考虑主要是艾灸以下的这四个部位相对比较合适,第一个,关元穴。艾灸关元穴可以增强人体阳气、补虚益损,对阳气不足、身体虚弱、胃寒等症状有明显的效果。关元穴为脐下三寸处的地方。第二个,可以艾灸神阙穴。神阙穴在肚脐部位,是人体任脉要穴,人体气虚阴阳失调发生疾病,通过刺激或者是艾灸,此穴位可以调整阴阳平衡。第三个,可以艾灸命门穴。命门穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之间,在艾灸的时候还要同时注意艾灸两侧距离背部中线3cm的肾俞穴,艾灸这个穴位能强肾固本,帮助女性调理因为宫寒导致的不孕、习惯性流产等症状。第四个,还可以艾灸气海穴,气海穴位于人体的下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分成10份,从肚脐3/10的部位开始做起,艾灸这个穴位对宫寒引起的月经不调、崩漏、不孕有防治的作用.目前主要是考虑以上的这几处穴位,艾灸对宫寒体质有很大的调理作用。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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已经到底了