[回答] 人体缺钾的问题绝对不能够忽视，因为它可能会导致很多不良的症状发生，比如会造成人们出现神志淡漠，神志不

[回答] 由小到大，很多人都了解要补钙补锌，非常是针对中老年而言，补钙补锌能够防止骨质疏松。却不知道，补钾也一

[回答] 随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人

[回答] 伴随着大伙儿工作中节奏感变的越来越快，人体身体素质也急剧下降，身体缺碘的病人也许多，如今很多人都是出

[回答] 锌在人体的有着重要的生理作用，多种生物酶必须有锌参与才能发挥作用，锌缺乏可引发多种病症，一可导致生长迟缓，多见骨骼发育不良，脊柱弯曲，小儿五迟（立迟、行迟，语迟等），青年第二性征及生殖系统发迟缓，如男性精子过少，阳痿，女性月经初潮推迟，或闭经。二可导致食欲不振，味觉障碍，味觉减退，甚至有异食癖。三是影响脑功能，使智商降低，易发嗜睡及抑郁。四是影响伤口愈合，可见伤口久不收口。

[回答] 硒元素尽管不可以像量体温一样量出去，可是能够到医院门诊开展检验：尿硒，血硒，可以根据检测头发，秀发中

[回答] 伴随着大伙儿工作中节奏感变的越来越快，人体身体素质也急剧下降，身体缺碘的病人也许多，如今很多人都是出

[回答] 人体缺硒主要表现为出现浑身乏力，脱发，发质的变化以及免疫力低下。这种缺硒一般都出现在老年人比较多，因为老年人饮食过少，胃肠的功能下降引起的吸收不好，所以容易出现缺硒。而如果出现这种情况一定要及时到正规医院做进一步的检查和治疗。 而如果症状不是太严重，可以在饮食上进行调节，这种食疗的办法还是比较优选。比如可以多吃一些豆类，动物内脏或者是大蒜，芝麻，海产品以及蛋类、虾，还有一些瘦肉等食物，这都是一些含硒量比较高的这种食物来缓解症状。同时要注意不要熬夜，保证充足的睡眠，保证良好的心态。

[回答] 一般正常人很少有人体缺镁的这种情况，镁属于种微量元素，轻度缺镁的话对人体并没有什么特别大的影响，如果长期出现缺镁这种状况，而且数值非常低，比较异常的情况下可以有一些缺镁的这种低镁血症的症状。主要表现为手足的抽搐，惊厥，像口吐白沫，手足僵直，双眼凝视等等。 再就是像肌无力，情感淡漠，昏迷等，如果没有这些症状的话，可以考虑口服补镁的药物，进一步要检查一下低镁血症的一些病因。 一般往往在孕妇当中有可能缺镁，缺镁的话可能对自身或者胎儿发育都会有一定影响，所以说孕妇缺镁会导致胎儿畸形，另一方面缺镁还容易出现水肿或者是妊高症的这种情况。总之无论是正常人还是一些妊娠期的妇女，一定要要均衡饮食，注意多吃紫菜及海带这种富含镁的食物。

[回答] 镁是一种体内不可缺少的营养物质，一旦缺少就会引发各种不适，最为常见的就是会胆固醇高、高血压、糖尿病、