南方健康
喝普洱茶能减肥吗
2023年08月03日
现在很多的人都喜欢喝茶,而普洱茶也是大家喜欢的茶品之一,普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃生津、止渴、醒酒、解毒等多种功效,普洱茶与人体脂肪的代谢也有着密切的关联。根据研究显示由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,普洱茶所含酵素中的有一些微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著的功效,普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯。另外,常饮普洱茶能起到使人体血管舒张,脑部的血流平衡等生理效应。所以普洱茶还可以防治老年人疾病和高血压与动脉硬化症,尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有着显著的效果,所以说喝普洱茶是有一定的减肥功效。普洱茶产于云南是采用绿茶或者是黑茶经过发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称,包括沱茶、饼茶、方茶、井茶等。
相关推荐
普洱茶能减肥吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 普洱茶是能够起到减肥效果的。 1,普洱茶是由茶多酚,叶绿素,维生素c等多种有效成分形成的。 2,普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪,喝纯的普洱茶是最有效的,最健康的瘦身方式。 3,最好是饭后半小时饮用普洱茶能够消脂解腻,长期饮用普洱茶能够将体质调节到最佳的状态,能够辅助提高减肥的效果。但是要注意的是,饭后不要马上饮用。
喝普洱茶多久能减肥
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 夏季是减肥的高峰期,现在减肥也成为了一种减肥趋势,多是多样的减肥方法开始慢慢出现,减肥产品行业也开始
晚上喝普洱茶减肥吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在中国,茶品存在于很多人的日常生活之中,茶如人生,越老越有其独特的风味,这也导致了品茶在年轻人里不受
饭后喝普洱茶减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 对于正在减肥的朋友们来说,一定知道普洱茶是可以减肥的吧。因为普洱茶当中具有很多的茶多酚,对于体内脂肪
喝普洱茶可以减肥吗?
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 喝普洱茶是可以减肥的,但是需要长期的坚持才会有效果,因为普洱茶在制作的时候会产生脂肪分解酶,可以有效
月经期能喝普洱茶吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 说到普洱茶,相信很多人都是喝过的。而且一般喝过普洱茶的人都是对普洱茶赞不绝口的。普洱茶喝起来很温和,
贫血能喝普洱茶吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 中国传统的茶叶类型有很多种不一样的品种,而且每一种品种所带给人的味觉感受也是不同的。普洱茶是一种产自
便秘能喝普洱茶吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 实际上在生活当中现在很多人都会受到便秘问题的困扰。除了自己的一些饮食问题造成之外和自己的一些心理压力
孕妇能喝普洱茶吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着我们对于养生的深入了解,越来越多的人喜欢选择喝茶作为一种养生的方式,因为喝茶不仅对于我们身体有很
高血压能喝普洱茶吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 普洱茶其实是人们在生活当中比较喜欢喝的一种禅意,它富含各种各样的维生素,,而且还可以帮助起到一定的抗
已经到底了