痛风主要是忌辛辣刺激性的食物，比如一些辣椒，胡椒，生葱，生姜，生蒜，咖喱，芥末等这些调味品。另外也要忌油腻，油炸食物和含高嘌呤的食物，包括各种动物的内脏，如心、肝、肺、脑等。另外也要注意避免暴饮暴食，避免吃发酵食品以及各种肉类，浓肉汤和火锅汤等，更不要吃各种鱼虾，蟹贝类，海鲜等食物，这些食物都是含嘌呤非常高的，食用后有可能会增加血尿酸的浓度，从而造成痛风患者病情加重。另外也要严格戒酒，可以多饮水，每天饮水量要在2000毫升以上，以增加尿酸的排泄，也要慎重使用抑制尿酸排泄的药物，比如噻嗪类利尿药等。另外也要避免诱发因素，同时要积极治疗相关的疾病。