枇杷健康
痛风病人的饮食
2019年11月04日
痛风患者在饮食方面要尤为注意,一定要节制饮食,避免暴饮暴食,避免高嘌呤食物的摄入,要严格戒酒,可以多进食一些碱性食品或饮料,也要注意低盐低脂低糖,避免油腻油炸食物的摄入,一定要戒烟戒酒,此外也要注意避免辛辣刺激性,兴发性食物的摄入。多吃一些鸡蛋,牛奶,瘦肉及绿色蔬菜,深色水果,果汁等,另外米,麦,甘薯等也可以食用。痛风患者还要注意多饮水,每日饮水量在两千毫升以上,以促进尿酸排泄。肥胖者要注意减轻体重。
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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