胃胀痛的原因有各种各样，如生活作息不规律，饮食不卫生等，胃胀痛快速排气没有特别有效的办法，胃胀的厉害可以是一个直立的位置，让气从上面嗝出来，有人需要躺下来利用变换体位的方式，使气体位置发生变化，在某个位置会排出来缓解症状。另外要确定胃胀痛的原因，排除一下胃胀痛的诱因，有的是饮食不当引起，这种情况主要考虑是胃炎，可以先做一个胃镜，经常性的熬夜会使体内进来寒气，随着寒气的增加，体内环境会失去平衡，胆囊收缩功能也会因此下降，胆汁分泌减少，食物停留时间过久，胃粘膜的保护屏障就会破坏，这种情况可以多喝一点儿绿茶之类的，要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，可以配合腹部的热敷，必要时可以口服多潘立酮，平时要注意多休息。