吃完烧烤之后可以再吃些东西来帮助解油腻帮助排毒，或者是帮助消化。首先吃完烧烤可以选择喝一些酸奶，烧烤之后喝酸奶不发胖，酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤身体会摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪的囤积，不仅不发胖，还能够帮助减肥瘦身。吃完烧烤后可以吃些香蕉，烧烤之后吃香蕉不发胖，香蕉不仅能够帮助抑制烧烤中含有的致癌物质，还能够帮助润肠通便，促进身体毒素排出的同时肠胃的加速蠕动也能够帮助消耗更多的热量，从而帮助减肥瘦身。吃完烧烤喝些芹菜汁，吃完烧烤之后喝芹菜汁不会发胖。芹菜汁不仅能够帮助解除吃烧烤时的油腻感，还能够帮助清肠胃，芹菜汁中含有的丰富的纤维素，能够加速肠道的蠕动，帮助排毒的同时，也能够帮助洗刷肠道内的脂肪。