南方健康
地瓜可以和鸡蛋一起吃吗
2028年02月10日
地瓜和鸡蛋都含有人体必需的营养成分,对人体健康有好处。但是地瓜和鸡蛋不可以一起吃,吃后会肠胃不适,会影响营养吸收。一般来说地瓜和鸡蛋同食后会很容易出现胀气的情况,因为鸡蛋红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,还会造成腹胀腹痛,特别是生吃红薯,红薯和鸡蛋最好不要一起吃。红薯含有丰富的淀粉维生素纤维素等,人体必须的营养成分,还含有丰富的镁钙等矿物元素和亚油酸等。鸡蛋含有人体必须的所有营养物质,含丰富的优质蛋白,还有脂肪,卵黄素,卵磷脂,维生素和铁钙钾,被人们称作是理想的营养库,红薯不能和鸡蛋一起吃,会造成肠胃的不适。
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红薯和鸡蛋可以一起吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 这个问题答案是肯定的,是可以一起吃的。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。鸡蛋含有蛋白质,含人体必须的八种氨基酸,脂肪中含有多量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素,矿物质有铁、磷、钙等,维生素A、B2、B6、D、E和烟酸等等。由此可见,鸡蛋和红薯的营养价值是互补的。 早上一份红薯粥加上一个鸡蛋,不但营养丰富,而且美味可口,是不错的选择,但是注意不要过多食用,因为红薯容易造成胃肠道的胀气。
银耳可以和鸡蛋一起吃吗
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 白木耳一般是用于做红豆糖水服用的,独立烧煮白木耳的口味可能并不是非常好,而鸡蛋的营养物质非常丰富,白
牛肉可以和鸡蛋一起吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 牛肉是可以和鸡蛋一起吃的。因为牛肉里面富含蛋白质、维生素A、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素;鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等微量营养元素,这两者食物成份不相克,一起食用还能互相补充营养。
苹果和鸡蛋可以一起吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 苹果和鸡蛋是可以一起吃的,一般来说可以把苹果煮熟之后,跟鸡蛋一起吃可能营养更好。但是从营养学角度来讲,不建议把生苹果和鸡蛋一起吃,因为生苹果汁中的多种有机酸,会与鸡蛋中的蛋白质产生化学变性,从而引起沉淀,不利于身体的直接吸收。而且因为苹果本身味道略酸甜,直接和鸡蛋吃会改变鸡蛋的味道,不利于促进人体食欲,所以可以把苹果煮熟之后再一起吃。
地瓜和芋头能一起吃吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 地瓜和芋头是可以一起吃的,两者之间并不会有相互的影响,而且地瓜是一种营养非常丰富的食物,有土人参的称号,其中所含有的营养物质可抗癌。但由于地瓜中的淀粉含量较多,所以最好不要在晚上吃地瓜,否则会引起消化不良;芋头虽然有一些小小的毒性,但是并不会对身体造成一些影响,而且芋头还有消肿止痛、补中益气的功效。
地瓜和香蕉能一起吃吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 地瓜和香蕉看起来都是两种黏黏的食物,口感和味道上都不一样,形状也不同,不过地瓜是热性的,香蕉是寒性的
地瓜和南瓜能不能一起吃?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 地瓜和南瓜是两种常见的美食,地瓜和南瓜在平时可以一起做菜煲汤,而最主要的是可以完全一起吃,地瓜和南瓜
地瓜不能和什么一起吃
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 一,地瓜不能和鸡蛋一起吃,鸡蛋和地瓜都是不容易消化的食物,一起食用会更加的不易消化,会造成腹疼,所以地瓜不能和鸡蛋一起吃。 二,地瓜不能和鸡肉一起吃,地瓜和鸡肉一起吃对肠胃有一定的影响,会造成腹疼。 三,地瓜不能和螃蟹一起吃,地瓜和螃蟹一起吃,容易在体内造成结石,可以造成腹泻。 四,地瓜不能和酒同食,饮酒时和饮酒后3小时内不宜吃地瓜。因为地瓜中含有“气化酶”,多吃后容易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适的症状。 五,地瓜也不能和柿子一起吃,应该至少间隔5小时以上,地瓜含糖高,在体内发酵会使胃酸分泌增大。而柿子含有较多的单宁和果胶,胃酸和地瓜相互反应会产生沉淀,凝聚,产生硬块,而引起胃结石。量多,严重时,还可以出现肠胃出血或造成胃溃疡。
蛋白质粉和鸡蛋可以一起吃吗
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 蛋白质粉和鸡蛋是可以一起去吃的,其实鸡蛋是一种很常见的食物,正是因为如此才使得鸡蛋在吃的时候注意事项
地瓜和什么不能一起吃
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 地瓜也称为红薯,在我国的冬季是一种常见的蔬菜,在吃地瓜时有以下几种食物,不宜同时服用: 第一种,地瓜和鸡肉同时服用会引起腹痛; 第二种,地瓜和香蕉一起吃会引起身体不适, 第三种,地瓜和西红柿一起吃时会增大人体患有结石病的几率; 第四种,地瓜和鸡蛋一起吃会造成营养不良,出现腹痛的情况; 第五种,地瓜和柿子一起吃会造成胃溃疡。
已经到底了