洗牙之后需要注意的是禁止吃一些太凉太热的东西，还有一定要定期的维护，可以用一些漱口水对牙龈进行消炎。刷牙的时候尽量用软毛牙刷，可以用一些中草药的牙膏来对牙龈进行局部的消炎。如果要是再长了牙石，那么一定要定期的再到医院去洗牙。洗牙是牙齿治疗和预防牙周病的比较好的方法，一般的诊所或者医院都可以进行洗牙，是用超声波振荡的方式来去除牙体周围的牙结石，牙菌斑以及一些炎性肉芽组织，之后再配合着局部冲洗，涂布碘甘油对牙龈进行消炎，这样就可以达到预防和治疗牙周炎的作用。所以说洗牙一定要定期的到医院去检查口腔，看看口腔内有没有牙石，如果有牙石要定期的做洗牙，一般半年到一年要洗一次牙可以很好的预防牙周病。所以对于牙周病一定要做到早期的诊断和早期的治疗，在早期把轻微的牙周病控制住，使静止下来，就不至于发展到晚期形成更严重的后果。