造成痰多的原因是外感失治,外感失治肺气被伤过,不能通调水下膀胱,造成水液滞留,就形成了痰。痰阻在肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多。还有患有鼻炎患者。鼻炎的患者会有痰多的情况,鼻黏膜分泌黏性且黏度很高的分泌物,经过鼻纤毛运输的鼻咽,黏附在鼻咽处,导致咽部有异物感,可以通过咳嗽咳出。患有支气管炎,痰多是其正常的表现,但是一定要及时的把痰咳出,否则发生呼吸道阻塞会引起肺炎。还有体质虚弱,脾胃虚弱造成的。痰多以后多加喝水,尤其在咳嗽期间,如果体内缺水,痰液会变得黏稠而不易咳出。如果能多喝水,可使黏稠的分泌物得到稀释,比较容易咳出来。饮食宜选择清淡、易消化且富含维生素的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,这样不仅有助于补充维生素,还有助于痰液的稀释。少吃甜食和冷饮,因为甜食和冷饮从中医上比较容易生痰。