首先洗牙之后出现出血的表现是属于正常的现象，所以大家不用担心这个问题，其实现在人的牙齿或多或少都会出现这些问题，比如说牙结石，所以你会看见洗牙非常流行，但是洗牙也会有坏处，洗完牙后可能会使牙缝变宽，然后更多的牙结石牙周炎患者因为牙缝变大，牙根暴露是牙周炎引起牙龈的退缩的结果。多数牙周疾病患者常有大量牙石，牙齿可将牙龈退缩所出现的牙间隙掩盖，另外患牙周疾病时牙龈大多肿胀，洁治后牙齿被去除，牙龈肿胀消失，牙间隙自然就出现了，洗完牙后牙齿可能会变得更加敏感。很多人在洗牙之后就出现了热不适的感觉，这与牙根外露和洗牙的磨损有关，平时要注意个人养成良好的个人口腔卫生习惯并注意个人口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口等良好生活习惯，也可以掌握正确的刷牙方法，每次刷牙时间三到五分钟，平时要注意饮食清淡，忌辛辣刺激油腻的食物。