老年人骨折具有骨折的特殊性，首先老年人普遍由于运动量较少、饮食较差，所以会有一定程度的骨质疏松，此时属于钙磷代谢的负平衡，想办法在饮食上增加钙质的摄入，使得钙磷代谢旺盛：第一种，所需要吃的就是接骨补钙药物，增加钙质的摄入，提升成骨作用，抑制破骨作用。第二种，要摄入维生素D3，单纯的摄入钙质，但是不能保质钙质的流失，那就没有意义了，增加摄入维生素D3就可以提高钙质的摄入量。第三种，要增加阳光的摄入，多晒太阳，这样可以使得成骨作用增加。第四种，需要服用更多的富含钙类的食物，比如肉类、蛋类、牛奶、豆制品等等。