枇杷健康
喝蜂蜜水的好处
2020年01月11日
郑入文
中医科 副主任医师
北京中医药大学东方医院
三甲
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晚上喝蜂蜜水有什么好处
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晚上喝蜂蜜水可以有助于睡眠,提高睡眠质量,缓解神经衰弱的状况,而且可调节胃肠功能,达到缓解身体的作用,可以使忙碌一天的身体得到放松,缓解疲劳。蜂蜜可以改进血液成分,推进心血管功能,对于心血管患者具一定的好处,而且对肝脏具有维护作用,可有效抑制脂肪肝的形成,蜂蜜具有灭菌的作用,可以有效的消除口腔中的细菌,蜂蜜还能够润肠通便。
孕妇喝蜂蜜水有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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孕妇在怀孕期间喝蜂蜜水是有很多好处的,蜂蜜当中营养是比较丰富的,是很多女性喜爱的一种健康饮品。蜂蜜当中含有大量的能量、葡萄糖、果糖,喝了以后很快就能够缓解疲劳,有营养心肌的作用,可以促进新陈代谢,增加血红蛋白的含量,也可以缓解血管内的凝血状态,保证血管里的血液通畅。更重要的是由于怀孕肠道蠕动减慢,子宫的增大压迫肠道,会出现便秘的现象,经常喝蜂蜜水可以润肠通便。
女人喝蜂蜜水有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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对于女性来说,女性在清晨空腹饮用一杯蜂蜜水十分有益,常喝蜂蜜水可以润肠通便,润肺下火,对皮肤也有一定的好处。同时蜂蜜中含一定的维生素E,有抗氧化的作用,能起到保护细胞完整性的作用,去除体内自由基,促进新陈代谢。另外,蜂蜜水具有一定的安神作用,对于夜间睡眠不好的女性来说,常喝蜂蜜水可以有效改善睡眠质量。
每天喝蜂蜜水有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
如果每天都喝蜂蜜水,首先是能够起到通便作用。蜂蜜中含有脂肪酸,所以能够有效的促进肠道的吸收和蠕动,从而就会使身体排便不再有困难,能够起到润肠通便的作用。 再就是喝蜂蜜水还有解酒的作用,因为蜂蜜中含有果糖,这种成分是能够分解酒精的。经常喝蜂蜜水,如果搭配雪梨,还能起到止咳化痰的作用,因为蜂蜜就具有止咳化痰消炎的功效,而搭配上雪梨,还能够有效的治疗感冒咳嗽。 还有就是每天喝蜂蜜水是能够起到美容养颜,因为蜂蜜中有很好的抗氧化的功能,而抗氧化就是延缓衰老,所以每天喝蜂蜜水是能够达到美容养颜,延缓衰老的作用的。
已经到底了