枇杷健康
舌头发涩是怎么回事
2019年12月31日
一般舌头发涩和我们平时的生活情况有很大的关系,出现这种情况一般多见于喝水少,上火,饮食不好,或者是胃肠道的问题,还有唾液腺分泌减少等引起,建议平时注意适量,多喝水每天最好是喝八杯水,不要吃辛辣的食物,减少食盐的摄入,适量多吃蔬菜水果平时一定要注意严格的控制饮食,多吃富含维生素多的水果或者是食物。注意休息,不要熬夜,平时要适当的运动,提高自身的免疫力。
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