孕妇降血糖的方法包括：一、运动疗法。运动能增加机体对胰岛素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。宜选择规律，富有节奏的有氧运动锻炼项目，如散步、体操和上肢运动。每次锻炼时间大约20-30分钟即可，每周运动锻炼3-5次，保持心率在120次/分钟以下，避免剧烈运动。二、胰岛素注射。妊娠期间糖尿病不可口服降糖药，以免对胎儿构成不利影响。胰岛素是妊娠期糖尿病的主要用药，用药原则是不宜使用长效胰岛素，宜选择中、短效胰岛素，在餐前使用为宜。可每日1次，于清晨8时左右单次联合使用中短胰岛素，也可用于早、午餐，各用1次短效胰岛素，晚餐时用1次中效胰岛素，以控制餐后高血糖。因为妊娠糖尿病的特点是空腹血糖低，但餐后血糖增高。但是，注射胰岛素必须在医生的指导和建议下进行，不可私自使用，以免影响胎儿的生长及发育。