[回答] 远志，益智仁，伸筋草三种中药材泡水喝有什么功效？这也是一个较为冷僻的问题。估算仅有科学研究中医养身的

[回答] 一定有很多人不知道伸筋草，其实这种植物有很多名称，比如又称为石松，或者称为狮子尾等等，在我国的浙江以

[回答] 伸筋草是一个中药材。性温，味微苦辛。具有去风寒，除湿消肿，舒筋活络的作用。对于有风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢酸软，水肿，跌打损伤，肝炎，黄疸，痢疾，咳嗽都有不错的效果。平时一定要按照剂量服用，服药期间如果出现胃肠道反应，都先停止服药，然后去咨询医生服药的时候最好不要吃萝卜或者是喝浓茶，以免影响药物的效果。

[回答] 其实生活中的很多杂草都具有非常重要的药用价值，对于很多疾病的治疗具有很好的效果，同时还可以调节不良的

[回答] 中药伸筋草主要是帮助我们祛风散寒，治疗一些风湿麻痹或者是关节疼痛，四肢麻木等现象，身存在的这种问题科

[回答] 伸筋草的功效在于它可以帮助我们祛风散寒,除湿消肿。尤其是在现在临床上经常被运用对于存在的风湿麻痹，以

[回答] 伸筋草因为具有舒筋活络的作用而被人们所熟知，同时我们很多地方多种养这种植物来入药，伸筋草对于很多疾病

[回答] 泡脚在平常生活中是最常见，泡脚是老少皆宜，而且是一种很简单的养生保健的方法，但是很多的人都不会泡脚，

[回答] 丹参的作用活血调经，凉血消痈，安神。一般使用丹参主要是取其活血化瘀，活血调经的作用，其次取其安神，很少用丹参来进行消散痈肿。丹参如果用代茶饮，需要在水中多泡一段时间，否则其中的有效成分，难以从水中泡出，然后饮用起到作用。 如果睡眠差，可以在丹参茶饮的基础上，再加上五味子，来调节植物神经功能，或者在其中可以加上茉莉花、玫瑰花等，改善情绪抑郁状态。 如果在活血化瘀的基础上，出现气虚的症状，可以在丹参之后再加上黄芪一起泡水喝，一起代茶饮，可以增加补气升阳的作用。

[回答] 山楂茶是一款养生的茶疗，主要原料是山楂和茶叶。山楂茶中的山楂成分含多种维生素，山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类。糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。山楂中含有大量维生素C，与微量元素他能够扩张血管降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂预防高血脂发生，山楂还能够开放促进消化，山楂含有脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂中含的黄酮类，与维生素C，胡萝卜素等物质可以增强肌体免疫力延缓衰老、防癌、抗癌。 另外，山楂也能够活血化淤辅助治疗这个跌打损伤等。