关节活动时发生响声，最常见的原因是关节软骨或半月板损伤，损伤可以是急性创伤或者是慢性退行性磨损。关节表面原本是很光滑，损伤以后关节软骨就会变得凸凹不平。当关节活动时光节面相互滑动，到达损伤的部位，因为凸凹不平就会产生弹响。滑膜炎时滑膜过度增生，会填塞关节的间隙，活动时就会因为滞留感而产生弹性。有时即使没有关节炎，或者是滑膜炎，也会出现响声，主要是关节处于过伸、过屈的位置时出现。由于在过伸、过屈的位置已经达到了关节软骨的边缘，边缘与长骨之间有个界限，也会出现弹响。在运动时，一般不建议使关节处于过伸、过屈的位置，避免软骨损伤。这是保护关节的一种方法。对于没有疼痛的弹响，一般不用特殊治疗。对于弹响同时伴有关节的疼痛、肿胀，或者是功能障碍，就要积极到医院进行检查，确定诊断以后配合治疗。