[回答] 一般来说，一切正常身心健康的大家指甲上边应该是沒有横纵纹或是是斑迹的。健康状况优良群体的手指甲是光洁

[回答] 对于爱美的女性来说，平时除了梳妆打扮之外，也要对手指甲进行修剪，而且为了更加美观，更加有个性，美甲也

[回答] 我们都知道指甲在一定程度上所反映出的就是身体的健康状况，所以指甲正常与否在一定程度上代表的就是身体健

[回答] 坚信大伙儿都是有观查过自身的指甲，并且很多人会察觉的指甲上突然冒出了竖纹。可能大伙儿都是有听别人说过

[回答] 指甲不仅是只有挠痒的作用，其实在小小的指甲上面完全反映出了人体的健康状况，指甲上有顺纹但是没有其他感

[回答] 在平时之中，假如大伙儿留意观查自身的手指头，便会察觉自己每一个手指头的手指甲都是不一样，有的情况下乃

[回答] 指甲上有竖纹，可能是睡眠不足、睡眠质量不好，或者用脑过度的原因而引起的。必须及时的补充睡眠，提高睡眠质量，注意休息。同时，也要注意调节营养不良，重视身体微量元素是否缺乏。如何提高睡眠质量： 一、有规律的作息时间。 二、睡前不要猛吃猛喝。 三、睡前远离咖啡和尼古丁。 四、选择锻炼时间。 五、大睡要放在晚上。 六、保持安静。

[回答] 很多人可能都留意来到自身的指甲上有许多的竖纹。我们都了解手指甲是身体健康的气象图，根据手指甲的转变也

[回答] 人们的健康一直都是大家非常关注的一个话题，特别是随着社会的发展，人们已经了解到了健康对于人们来说这就

[回答] 有一些人感觉能够根据指甲看得出是否身心健康，哪家人体器官出現问题。指甲出現竖纹得话，能够反映出人体一