南方健康
月经来吃什么最好
2019年11月10日
王玉玲
妇科 副主任医师
上海市第一妇婴保健院
三甲
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女生月经来吃什么好
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
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女生在来月经时,建议吃一些补血的食物,如动物的内脏、大枣、枸杞、桂圆、红糖姜水等,也可以有效的缓解女生在月经时出现的痛经症状。同时女生在月经时身体比较虚弱,免疫力低下,建议给一些高营养、高蛋白的饮食。可以吃一些温性的水果和蔬菜,鸡蛋、鱼肉、鸡汤、鱼汤等,达到营养均衡,同时也可以提高免疫力及机体抵抗力。
月经来吃什么好促进排污
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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生理期会出现很多的月经排出,这能够说成人体的一个身体排毒全过程。所以说,来例假之后的那一段生活,挑选
月经来吃什么好排毒排污血
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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在生理期,女士的人体或多或少会一些不适感,生理期是子宫卵巢一切正常的具体表现,是一个非常复杂的整个过
大姨妈来吃什么菜好
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
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来大姨妈的期间,饮食需要清淡,多吃容易消化,又富含营养的食物,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,保持大便的通畅,减少盆腔充血的情况。在月经期间,由于激素水平的影响,有些女性会出现情绪不稳、头晕、疲劳的症状,可以多吃比如菠菜、胡萝卜、菜花、南瓜等能够含有大量的维生素能够稳定情绪,减少焦虑的症状。另外,在月经期间,有些女性出血比较多,应该多吃一些补血的食物,比如瘦肉、猪肝、豆制品、红色的蔬菜都有利于补血。
催姨妈来吃些什么
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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一些女孩的生理期十分一切正常,一定会在某一月明确的某一天来临,可是,有的情况下正好来姨妈的那几日有关
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女生大姨妈来吃什么好
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月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落与出血,一般不影响正常的工作和生活。在月经期间要注意个人卫生,勤换卫生巾,禁止食用生冷、辛辣食物,可以多吃一些热性食物比如桂圆、大枣、桃子、苹果等,还要多喝水。如果经血排出不畅,可以喝一些生姜红糖水,既可以缓解疼痛,还可以促进经血排出。平时注意保暖,禁止盆浴及性生活。
眼睛玻璃体混浊吃什么 原来吃这些食物最好
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原来吃这几种食物会刺激月经提前
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
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月经量少吃什么药最好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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例假量少是一种临床医学中普遍的妇科症状,例假量少与内分泌失衡及其血气孱弱等要素有挺大关联,要是没有积
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