[回答] 红心火龙果中富含有丰富的维生素花青素，其中的膳食纤维以及植物性蛋白的含量也是很高的，能起到非常多抗氧

[回答] 火龙果是能够减肥的。火龙果是一种吃了不会发胖甚至可以减肥的水果，因为火龙果中并不含有能够令人长胖的元素，不仅糖分的含量很少，而且热量的也很低，热量那每一百克获如果中仅有51大卡，重要的是那火龙果还有大量的膳食纤维能够增加人的饱腹感，不仅如此甚至纤维还能够包裹着肠胃中的食物能够减少其他主食的营养以及能量的摄取，还有排便通常的能力， 所以平时多吃火龙果是能够帮助减肥的，而且还健康。但是得不能一日三餐只吃火龙果，这样不仅对身体不好，减下来的肉也很容易反弹。所以火龙果虽然能减肥但是要控制好食量。一般人一天能吃三到四个火龙果就已经是极限了，如果再多吃，其中含有的糖分也会让人体摄取过多，知道一天不要超过四个，吃多了也是会增肥的。

[回答] 红心火龙果中富含有丰富的维生素花青素，其中的膳食纤维以及植物性蛋白的含量也是很高的，能起到非常多抗氧

[回答] 火龙果并没有含什么致胖元素，且热量不算高，热量为51大卡/100g，而且，火龙果富含膳食纤维，每10

[回答] 马上到夏天穿裙子的季节了，在这个时候不少人为了保持身材，各个方面都开始注意水果不能吃食物方面不能吃，

[回答] 火龙果是一种低热量高纤维的水果，而且一年四季都比较常见，营养价值也比较高，因为它的低热量，它也是一种

[回答] 极致的身型让女性更有风采，因而好的减肥的方法让MM们相见恨晚，以便做到减肥的目地，各种各样千奇百怪的

[回答] 极致的身型让女性更有风采，因而好的减肥的方法让MM们相见恨晚，以便做到减肥的目地，各种各样千奇百怪的

[回答] 火龙果中含有丰富的维生素，花青素以及膳食纤维，有助于调节脾胃，增加全身的气血恢复，火龙果的味道好吃，

[回答] 吃火龙果有一定的减肥功效，但是不能吃得特别多。正常来说，每百克火龙果里面含有卡路里60卡，属于低热量食物。而且火龙果里面本身含有的脂肪量也比较低，还有大量的纤维素，吃了火龙果之后容易产生饱腹感，并且可以促进排便，从而起到一定的减肥功效。但是又因为火龙果的滑肠功效，吃的太多容易导致腹痛、腹泻，严重者甚至可能会导致脱水状态，所以要控制摄入量。