南方健康
经期可以吃百合吗
2019年11月02日
经期是可以吃百合的,它不是一种刺激性的食物,在月经期食用是不会对月经造成影响的,而且对身体有很多的好处,有丰富的营养,如蛋白质、纤维素、淀粉、维生素、钙、铁、酮元素等。蛋白质和维生素能适当的增加免疫力,在来月经的时候,胃肠功能减弱,容易出现便秘,有一定的膳食纤维,起到润肠通便的效果,经常食用能预防痔疮。它也是一种药物,具有药用价值,具有健胃消食、养心安神、润肺的功效,经期食欲下降,能够有助于开胃,促进消化,易失眠多梦的,可以增加睡眠质量。
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经期能吃百合吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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坐月子可以吃百合吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 百合是一种有着淡淡的苦味,但是对于人体健康却有着很大的促进作用的食物。百合适用于很多人群中,对于坐月
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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怀孕可以吃百合吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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婴儿可以吃百合粥吗
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三甲
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孕妇可以吃莲子百合银耳汤吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 银耳莲子汤为以白木耳和莲籽为关键食物的家常汤品,味儿美味可口,可清热解毒健胃消食,养颜美容,营养成分
经期可以吃柿子吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 月经期间不建议食用柿子。月经期间要注意做好保暖,饮食方面要注意禁忌生冷、刺激、油腻性的食物,保证充足的睡眠时间,避免过度的劳累等。寒凉之品容易导致内寒产生,使经血运行不畅。柿子性寒、味甘涩,含有鞣酸,鞣酸会阻碍铁吸收,容易导致贫血等,所以月经期间食用柿子可能导致月经经量减少、小腹痛、腰酸等痛经现象。
经期可以吃黄豆吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们都知道小黄豆是很高的营养价值,黄豆是我们比较常见的粗粮,蛋白质含量比较高,一般我们都
经期可以吃益母草吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 生理期可以吃益母草颗粒吗?这一问题针对全部女性而言全是十分关键的,这事关到全部女性的身心健康问题。要
已经到底了