一,搓脚心,患者先把两个手掌搓热,然后用左手掌心去搓右脚心,同时用右手掌心去搓左脚心,每天可以多次进行,这样能对前列腺增生起到缓解作用。二,点压法,这种方法比较适合有尿潴留症状的患者,患者可以在肚脐下小腹部位进行轻压,但不能用力过大,一次压两秒钟左右,连续轻压二十次,这样就能缓解患者尿潴留的症状。三,指压法,患者先在肚脐下两寸左右的地方找到中级穴,在股骨后缘部位找到三阴交穴,然后用手指轻轻的按压中极穴和三阴交穴,每次大概按压二十分钟,每天两次。上面给大家介绍的几种前列腺增生按摩方法,患者可以借鉴。但是,患者具体使用哪种按摩方法好,要到医院咨询医生,需要医生同意后才能使用,因为每个人的病情不同,体质不同,所以万万不能自行使用。