一，搓脚心，患者先把两个手掌搓热，然后用左手掌心去搓右脚心，同时用右手掌心去搓左脚心，每天可以多次进行，这样能对前列腺增生起到缓解作用。二，点压法，这种方法比较适合有尿潴留症状的患者，患者可以在肚脐下小腹部位进行轻压，但不能用力过大，一次压两秒钟左右，连续轻压二十次，这样就能缓解患者尿潴留的症状。三，指压法，患者先在肚脐下两寸左右的地方找到中级穴，在股骨后缘部位找到三阴交穴，然后用手指轻轻的按压中极穴和三阴交穴，每次大概按压二十分钟，每天两次。上面给大家介绍的几种前列腺增生按摩方法，患者可以借鉴。但是，患者具体使用哪种按摩方法好，要到医院咨询医生，需要医生同意后才能使用，因为每个人的病情不同，体质不同，所以万万不能自行使用。