南方健康
胃胀怎么办快速解决
2019年11月03日
胃胀怎么办,快速解决的方法有以下几点:一,胃痛胃胀可以口服吗丁啉和健胃消食片,复合维生素片来治疗,同时一定注意要避免暴饮暴食和食用辛辣刺激性的食物,一定要戒烟酒辛辣生冷食物。二,胃痛胃胀可以根据医生的指导,使用保和丸和枸櫞酸莫沙必利胶囊来治疗,生活中还要注意调节好心情,避免情绪的紧张焦虑。三,胃痛可以用中成药逍遥丸来治疗,但平时也要多注意情绪的控制,不要生气,饮食要多清淡,少喝酒以及少吃麻辣烫烧烤等等。生活一定要有规律,改变狼吞虎咽的坏习惯,吃太快或者是边走边吃都容易吞进不少的空气,常用吸管喝饮料也会让大量的空气潜入胃部,引起胃胀痛,要少吃高纤维的食物,高纤维的食物,比如土豆,面食,豆类以及卷心菜,花菜,洋葱等蔬菜容易在肠胃部制造气体,最后都会导致胃胀痛。
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[回答] 胃胀可以使用下列方法缓解: 一、用清凉薄荷油画圈,按摩胃,沿着圆圈按摩肚子。 二、做简易的舒缓运动,蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。 三、嗳气、排气、胀气时多走动,嗳气或排气让肠胃保持弹性,不要催吐,会导致胃食道逆流,起来走一走。 四、喝茶:柑橘薄荷茶可以帮助消化,消除胀气效果好。饮食要注意细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。少吃易产气的食物,如大豆、萝卜等食物。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐。
已经到底了