南方健康
更年期出汗怎样调理
2019年10月15日
对于女性到了更年期出汗的症状,一般都是说出汗就出汗,出一身汗以后,衣服汗湿了,过一会儿又觉得冷。对于这种情况呢,建议平时穿衣服的时候要注意穿里外两层,一旦感到要出汗的时候可以把外衣脱下,然后出了汗以后觉得冷就可以把外衣穿上。这样呢,可以避免这个忽冷忽热,带给身体的伤害。然后同时要加强体育锻炼,增强体质。对于出汗症状不是很明显的可以采用体育锻炼的方法来自我调节。如果症状很明显就建议用中药,可以口服六味地黄丸,知柏地黄丸。
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