枇杷健康
孕妇可以吃香蕉吗
2029年09月02日
孕妇可以吃香蕉,孕妇吃香蕉有很多好处。香蕉当中含有丰富的钾元素和叶酸,能够保证胎儿神经管的正常发育。而且吃香蕉能够改善情绪,减轻疼痛,还能够预防胃溃疡。孕妇吃点香蕉,也可以降低血压、防止中风,还能够改善孕期便秘的症状。香蕉当中含有较多的膳食粗纤维,可以预防便秘,还能补钙。但是,需要注意的是,孕妇吃香蕉不能空腹吃,而且脾胃不好的孕妇要适量,否则可能会影响孕妇的身体健康,有可能导致孕妇拉肚子、出现不舒适的症状。
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