南方健康
空腹喝茶好吗
2028年04月10日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
相关推荐
空腹喝茶好不好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
清晨饮茶可以提升醒脑,清理肠道促食欲,但因茶苦而寒,而脾胃偏于阴寒,加之茶叶中含有咖啡因等生物碱,容易稀释胃液,降低消化功能,刺激肠胃增加负担,引起心慌、头晕、心神无力等,所以不建议空腹饮茶。如果有空腹喝茶的习惯,建议欣淡茶,脾胃寒凉的患者进食后饮茶,或者尝试空腹时喝一些温开水、淡盐水和蜂蜜水,是更健康恰当的清肠方法。
空腹喝茶想吐
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
喝茶喝多了想吐,可能是因为空腹喝茶造成的,如果是空肚得话,荼叶会对肠胃粘膜造成刺激性,从而出現恶心想
饭后喝茶好吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
茶叶一般含碱性,饭后喝茶会稀释消化液,而且会中和胃酸,所以,会影响消化吸收功能。因此,饭后喝茶并不是太好。对于一部分胃部本身就不太好的人,比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的病人,喝茶更是没有什么益处。首先,茶叶会刺激到消化系统,另外,里面含有的儿茶素、咖啡因一类的东西,同样的会引起胃部黏膜的溃疡或者糜烂。所以,很多人并不适合喝茶,对于这些人,不管是红茶也好,绿茶也好,都要尽量少喝。
空腹喝茶能减肥吗? 什么时候喝茶最减肥?
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
据有关专家介绍,茶叶当中含有非常多的物质,其中以咖啡因、儿茶素等物质最具代表性,这类物质有加快身体代
男人晚上喝茶好吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
现如今很多的男性都背着一个比较重的吃穿住行工作压力,他们经常是需要一个夜间日夜奋战的。很多男性会选择
喝茶治疗高血压好吗?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
高血压是属于一种比较常见的人体疾病了,虽然它本身并没有什么病症,但是它会影响到人体的其他身体机能,所
吃完饭就喝茶好吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
很多人都有喝茶的习惯,觉得是一种养生良方。喝茶也是相当有讲究的,特别是在吃饭的时候,不少人觉得刚吃过
喝茶对胃好吗
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答]
喝茶是一种健康的养生方式,对胃肠道有一定的好处,但是喝茶要根据自己的体质选择,比如说,脾胃功能虚弱,可以选择红茶比较合适,红茶有暖胃的功效。如果消化道有损伤的人,可以选择绿茶来饮用,因为饮用绿茶有一定的抗菌消炎作用,如果在心情不好时,可以喝一些花茶,如菊花茶和玫瑰花茶,饮用后能够疏肝调气,使人心情愉悦。
早上空腹喝茶水能减肥吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
减肥是好多朋友进行的事情,不管是身体肥胖的朋友,还是想有一个完美身材的女性,减肥都成了当务之急,在进
空腹吃水果好吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
早上空腹吃水果是不好的,大多数的水果里面都会含有酸性的物质,空腹吃就会刺激肠道。如果长期的食用就会造成胃疼,不利于健康。对于胃肠病的患者来说本身胃酸就会比较多,空腹吃水果非常容易诱发胃病。 如果想要吃水果,最好是在饭后上午可以吃一些水果。空腹一定不要吃西红柿,因为西红柿里面不但含有黄茄,还含有红番茄的营养,它是能够刺激胃酸的。再就是空腹不要吃香蕉,因为香蕉里含有大量的镁元素,空腹吃会使体内的镁迅速的升高,造成比例失调,会对心血管有一定的抑制作用。
已经到底了