[回答] 在我们生活起居中，大多数人都是有贫血症状，那在贫血的情况下吃啥能迅速的补血补气呢，在我们日常生活造成

[回答] 一般贫血都是因为身体里缺乏铁元素以后导致。所以一般在饮食方面，多吃一些含有铁元素比较多的食物，补血是最快的。平时可以多吃一些动物的肝脏、牛肉、羊肉或者是动物的血液来进行促进体内的血红细胞生成，也可以选择多吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜、青菜或者黑木耳、香菇、紫菜、海带、黄豆等都可以有效的补充铁元素。而从中医角度来说，多喝一些当归、枸杞、红枣之类的补铁、补血的药物，有助于血液的生成。

[回答] 孕妇妊娠12周时建卡，进行铁蛋白的检查，判断铁储备是否充足。如妊娠早期铁量不足，建议通过摄入含铁量较高的饮食进行铁的补充，如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、水果、坚果等。如铁蛋白小于30ug/L，在食物补铁的基础上需服用铁剂，每日摄入量约为60mg。孕中期或孕晚期的孕妇，如血色素小于110g/L，提示贫血，需将口服铁剂的摄入量增至200-300mg/d，如补充效果不佳，需住院输注蔗糖铁液体。

[回答] 产妇贫血多是由于哺乳、消耗过多、缺铁性贫血所导致，可以多吃些含铁丰富的食物，主要包括动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋类等。另外，海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。民间也常用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。产妇贫血最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重，因为茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性的鞣酸铁，从而阻碍铁的吸收。其次，牛奶及中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，尽量不要和含铁的食物一起食用。

[回答] 首先要看失血的原因，如果单纯的就是由于外伤或者是手术引起来的出血情况，贫血比较重的，需要给他输注浓缩的红细胞，来补充血容量，是最快的。吃的方面，如果想让血很快恢复起来，可以吃肉类，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉，这些肉类可以补充人们机体的铁元素，参与红细胞合成的情况。所以，吃东西可以有效的提升血红蛋白，但是时间也是相对比较长的。一般是在两周以后，才有可能会有上升。

[回答] 孩子贫血要具体情况具体分析，以奶制品为主的孩子，主要应该吃强化铁的配方奶粉，以及及时的添加足量的蛋黄，因为蛋黄里富含铁。可以吃一些辅食，现在超市里有卖很成熟的不同月龄的儿童辅食，比如肝泥，把动物的肝脏做成泥状的、糊状的，这样孩子容易吸收消化，都含有非常丰富的铁元素。如果孩子能吃饭，2-3岁甚至更大的孩子，应该在饮食当中多加红肉类，猪肉、羊肉、牛肉都是可以的。像是动物的肝脏、血豆腐也都是不错的。除了吃富含铁的，还可以同时强调多吃新鲜青菜，也是另外的一个造血原料，即叶酸，平衡的饮食对孩子改善贫血是非常重要的。而植物的铁元素包括大枣、木耳、菠菜，这种含量通常较低，吸收也比较差，不作为首要的推荐，还是以吃动物的富含铁的蛋白类的更好。

[回答] 小儿贫血多见于营养性贫血，其中最常见的是缺铁性贫血。治疗除了补充铁剂为主以外，还应强调饮食疗法，婴儿期足月儿应大力提倡母乳喂养至少4个月，4个月以后可以给予铁强化食品，如婴儿配方乳或者是铁强化米粉，5-6个月后可以陆续添加含铁丰富的食物，如蛋黄，肝泥，鱼泥，动物血泥，豆泥，肉泥等。幼儿期建议注意食物的均衡和营养，纠正挑食，偏食等不良习惯，保证足够的动物性食物和豆类食品，同时鼓励进食含维生素C丰富的蔬菜和水果，促进铁的吸收，尽量采用铁强化配方乳，不建议单纯的牛乳喂养。

[回答] 女性贫血可以吃有补铁、补血作用的食物，比如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等等。如果贫血严重，光靠食物补充是无法纠正贫血的，应该适量的食用补血药物，必要的时候还应该输血治疗。女性由于每个月有月经的出现，如果月经出现紊乱，月经过多或者经期时间延长，有可能诱发贫血或者生殖道的感染。出现贫血症状，应该及时寻找病因，补血时轻微的贫血可以采用食物补充的方法。如果贫血严重，需要口服补铁、补血的药物，常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或者硫酸亚铁颗粒等等，这些药物在普通药店都是可以买到的。在服药的同时还应该加以食物补充，并且要注意休息。

[回答] 成年人贫血原因有很多，由于偏食或者失血导致的，要摄入不同的造血原料。如女性的月经增多，或者消化道出血导致的失血，往往缺铁为主，可以多摄入富含铁的食物，如瘦肉、血豆腐、动物肝脏以及蛋黄来增加铁的摄入。叶酸缺乏导致的贫血，如由于饮食偏好、青菜的烹饪时间过长而破坏了菜中的叶酸，导致叶酸摄入不足，进而造成贫血，此时应注意蔬菜的烹饪方法和叶酸的补充。还有混合性的贫血，这两种原因都存在，都要补充，以上是营养性的贫血。肾脏功能受损出现肾性贫血、长期慢性感染、肿瘤性疾病侵占了骨髓的造血环境、红细胞破坏增加，如脾脏肿大或者脾功能亢进，都要在医院进行诊断后，给予相应的治疗才能够纠正贫血。

[回答] 小儿贫血最常见的原因是营养性缺铁性贫血，贫血的治疗要根据孩子贫血类型以及轻重程度来进行选择。 如果是轻症贫血，可以采取食疗方法进行补充，含铁量比较丰富的食物，包括蛋黄、瘦肉、肝脏、动物血、大枣、木耳等，均是含铁量比较丰富的食物，可以多补充一些。 如果贫血属于中重度情况，则要口服补铁药进行治疗，常见的有蛋白琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、复方四维亚铁散等，均是常用的补血药物。 如果是极重度贫血，有可能会选择输血方法给孩子进行治疗。